แอปฟรีสำหรับ Android โดย Brains Lab.
โยคะสำหรับผู้เริ่มต้น - การออกกำลังกายเป็นแอปพลิเคชันฟรีสำหรับโทรศัพท์และแท็บเล็ตแอนดรอยด์ที่ให้การออกกำลังกายโยคะทุกวันเพื่อช่วยลดน้ำหนัก แอปพลิเคชันสามารถดาวน์โหลดได้บนอุปกรณ์ของคุณและใช้ได้โดยไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ
มันง่ายมากที่จะใช้ คุณเพียงแค่เลือกประเภทของโยคะที่คุณต้องการทำ (แบบนิ่งหรือแบบไหล), ระดับความยาก (ง่ายหรือยาก), และระยะเวลา (7 หรือ 30 นาที)
แอปพลิเคชันยังมีวิดีโอสอนแบบละเอียดที่จะช่วยให้คุณเรียนรู้การทำโยคะและการเคลื่อนไหวต่างๆ
เมื่อคุณทำการออกกำลังกายของคุณเสร็จสิ้น คุณสามารถติดตามความคืบหน้าของคุณและได้รับการแจ้งเตือนเมื่อคุณได้รับเป้าหมายของคุณ แอปพลิเคชันยังจะเตือนคุณให้พักผ่อนทุก 90 นาทีเพื่อให้คุณสามารถผ่อนคลายและพักผ่อนได้
โยคะสำหรับผู้เริ่มต้น - การออกกำลังกายมีการออกกำลังกายโยคะที่หลากหลายมาก มีการสอนแบบละเอียดที่จะช่วยให้คุณเรียนรู้การทำโยคะและการเคลื่อนไหวต่างๆ คุณสามารถเลือกการออกกำลังกายแบบนิ่งหรือแบบไหลได้
